Am 10. Oktober steht die nächste Hyrox Simulation an!
Wir gehen mit dem CrossFit Sennestadt Hyrox in die nächste Runde. Fast alles wird genau so sein wie ein echter Hyrox: 8x 1km laufen, 1000m Ski und Row, 100 Wall Balls am Ende, viele viele Burpees, Lunges und Broad Jumps und ein adäquater Ersatz für den Schlitten.
Wir gehen mit dem CrossFit Sennestadt Hyrox in die nächste Runde. Fast alles wird genau so sein wie ein echter Hyrox: 8x 1km laufen, 1000m Ski und Row, 100 Wall Balls am Ende, viele viele Burpees, Lunges und Broad Jumps und ein adäquater Ersatz für den Schlitten.
Hier die Rahmendaten:
• Du kannst allein oder im Team (mm/ff/mf) starten
• 08 - 13 Uhr: du erfährst deine Startzeit in der Eventwoche